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研究過177位百萬富翁後,他得出13條「富有的習慣」,你占幾條?

玉兒 2018-03-08 檢舉

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只有當你有積極的精神態度時

你才能獲得長期的成功

「他們從普通人轉變成有著七位數財產的成功人士的原因之一,在於其「富有的習慣」。

這個短語是(Thomas C. Corley)托馬斯·寇里生造的,他花了五年時間研究了177位自力更生的百萬富翁的日常習慣。

「通過研究,我發現你的日常習慣會透露出你在生活中能否獲得成功。」

他在新書《改變習慣,改善生活》中寫道,「習慣預示著一種因果關係。」

「習慣決定著財富、貧窮、快樂、悲傷、壓力、關係好壞、健康與否。」

寇里說,好在是所有的習慣都是可以改變和培養的。以下就是一些你可以從今天就開始培養的,百萬富翁們的十三條「富有的習慣」:

他們經常閱讀

比爾·蓋茨常常閱讀

富人更願意學習,而非娛樂。寇里寫道:「88%的富人每天會至少閱讀30分鐘,內容以自學和自我提升類閱讀為主。大多數人都不會為了娛樂去讀書,富人閱讀是為了獲取知識。」

寇里發現他們傾向於閱讀三類書:

成功人士自傳、個人修養或發展類書籍、歷史類書籍。

他們堅持鍛煉

「76%的富人堅持每天有氧運動30分鐘以上。」寇里寫道。有氧運動包括跑步、短跑、快走、騎自行車等。

「有氧運動不僅對身體好,對大腦也有很大幫助。」

他寫道,「有氧運動可以增加神經元(腦細胞),體育鍛煉還可以增加體內葡萄糖含量,葡萄糖就是大腦的燃料。大腦獲得的養料越多,發展就會越好,你也會變得更聰明。」

他們結識其他成功人士

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